每次下拉通知栏时，你的手机握姿已经是锁屏的最佳状态。拇指在屏幕上，通知栏已展开，查看通知后，却还要去摸侧面的电源键。
这个多余的动作完全可以省略。以下教你如何直接从通知栏锁定 Android 屏幕，完全不需要触碰任何硬件按键。
工作原理
Turn Off Screen 在 Android 通知栏中添加一条持久通知。点击它即可立即锁屏，与按下电源键的操作完全相同，而触发方式完全在你已打开的通知栏中完成。
通知始终存在，不会过期，不会被误划走，也不需要应用在前台运行。
设置：3 个步骤
第一步 - 安装 Turn Off Screen
从 Play Store 下载，免费。
Turn Off Screen on Google Play
第二步 - 授予无障碍服务权限
首次启动时，点击锁屏图标，Android 会引导你前往：
设置 → 无障碍 → 已安装的应用 → Turn Off Screen → 启用
开启并确认。此权限让应用执行锁屏操作，与电源键功能完全相同，不会读取屏幕内容，也不会与其他应用交互。
第三步 - 确保通知已允许
Turn Off Screen 会自动创建通知。如果通知栏中看不到，请检查：
设置 → 通知 → Turn Off Screen → 允许
设置完成，通知会显示在通知栏并永久保留。
自定义通知
默认情况下，通知以低优先级保持，不碍事但随时可用。可在应用设置中调整：
- 在锁屏界面隐藏 - 通知不出现在锁屏界面（仅在展开的通知栏中显示），默认已开启。
- 通知优先级 - 设为静默/最小，避免发出声音或弹出横幅通知。
融入你的使用习惯
大多数人已经有"下拉通知栏然后锁屏"的习惯：
- 收到通知
- 下拉通知栏查看
- 按电源键锁屏
- 放下手机
第三步的锁屏操作可以直接在收起手机前完成：点击通知 → 屏幕锁定 → 放下手机。同样的动作，零硬件交互。
对于经常使用快捷设置（切换 Wi-Fi、勿扰模式、亮度）的用户，锁屏快捷方式自然融入了这个操作序列的末尾。
适用于任意应用、任意界面
由于通知栏在所有应用中均可访问，无论你在做什么，这种锁屏方式都有效。不需要回到主屏幕，也不需要悬浮按钮可见。下拉通知栏，点击锁屏，搞定。
这对全屏占用的应用特别有用，如视频播放器、游戏、相机，这些场景下悬浮按钮可能会造成干扰。
通知栏快捷方式 vs 小组件 vs 悬浮按钮
Turn Off Screen 提供三种锁屏方式，各有其最佳使用场景：
| 方式 | 最佳场景 |
|---|---|
| 通知栏快捷方式 | 查看通知或快捷设置后锁屏 |
| 主屏幕小组件 | 从主屏幕锁屏 |
| 悬浮按钮 | 在应用中途锁屏，无需离开当前应用 |
三种方式全部设置只需约两分钟，覆盖所有场景。大多数用户在一周内会发现自己偏好某种主要方式，但其他方式也随时备用，没有任何额外成本。
电池和性能
持久通知对电量消耗几乎可以忽略，它是静态 UI 元素，不是后台活跃进程。锁屏操作本身只需几毫秒。与持续位置追踪、同步服务或动画循环的应用相比，Turn Off Screen 的电量消耗接近于零。
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